爪も皮膚と同じなので!美容オイルでケア
(O_o)あれ?いつの間にか
また爪が、縦線でボコボコになってる!
《《o(≧◇≦)o》》イヤァァァァ!!!
爪の縦線の原因は、認めたくないけど
「乾燥」と「老化」です。
分ってはいますが、正直…
爪まで手が回りません (^_^;)
気が付いた時に、軽くヤスリで削って
美容オイルで、マッサージしますが
中々実行出来ません σ(^_^;)
よくよく考えてみれば、爪も皮膚と
同じなのに、
差別も甚だしいですネ
<肌や爪の健康を保つには? >
・良質のタンパク質
・ケラチンの形成に欠かせないビタミンA
・血行を良くしてツヤ爪にするビタミンE
・強い爪を育てるビタミンB2
極論ですが「バランスの良い食事が
爪の健康を作る」って事です(゚∇^d)
しかし食事だけでは?
「キレイな爪」は望めませんので
めんどくさくても、気が付いたら
こまめに、お手入れが必要です。
私は、夜の爪ケアの場合は、
美容オイルでしっとりケアをし
昼間はハンドクリームで
保護ケアを、心がけています。(^_^;)
あくまでも…心がけです(気は心?)
ほんの3分程度の爪ケアなのに…
中々実行できないσ(^_^;)
これって?美意識の欠如なのかな?
爪も皮膚と同じなので、もう少し
危機感をもって
美容オイルでケアしたいですネ
知っている人だけ
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