手荒れ・日常生活で心がけること

手荒れは、指先を使うことが多い人に
みられると言いましがますが…。

肌質や年齢も関係してる気がします。
σ(^▽^;)←40代

去年までは余り気にならなかったのですが
寒くなると指先が痛く

つっぱり感があります(O_o)あれ?
指先の指紋が薄い？

そう言えば…手が過敏になってる？
。・°°・(>＿<)・°°・。

これ？病的な手荒れの始まり？
まだ今の段階だと始まりに過ぎないので

ここは！何とか
ハンドケアで乗り切りたいものです！

＜日常生活で心がけること＞
・ハンドクリームなどでこまめなケア
・刺激を避ける
・手を使いすぎない
・手を洗いすぎない

「手の使い過ぎをさけ出来るだけ
手に負担をかけない？」

(O_o)あれ?もしかして
手は体の中で、ものすごい働き者？

手が動いて当たり前の事に、
気が付かず

いつの間にか酷使してるのですね
今私の手は、

悲鳴をあげて私に訴えてるようです。

つまり？年齢を重ねると…体のパーツに
油をさしてメンテナンスの

必要があるのですねσ(^▽^;)←40代

せめて手の調子が良くなるまでは
毎日本気でメンテナンスを頑張ります。

＜手のメンテナンス＞
・こまめにハンドクリームをぬる
・お風呂上りには「美容オイル」ケア
・なるべく素手で作業しない←これ重要かも

上記！今からすぐに実行！

めんどくさくても
「美容オイル」でひと手間かけると？

実行できる人だけ
キレイになれる・━━━━━∴★☆　

知っている人だけ
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