年々体の衰えを感じる今日この頃…。

(O_o)あれ?脚が痛い？
初詣で、神社の階段がキツイ？

年々体の衰えを感じる今日この頃…。
メンテナンス無しでは

生活が支えられない？(T ^ T)

今年は、暖冬で有難いのですが、
その分、たまに来る寒波に、

体調が崩れ、心まで折れます。

急激な温度差は、σ(^▽^;)←40代
私のような、中年層には痛手です。

私の若い頃は、
容姿を磨くのに一生懸命でしたが

今は、体のメンテナンスに、一生懸命で
必死です　σ(^▽^;)←背に腹は代えられない

特に！老化は足からと言いますから
出来るだけ足腰を鍛えて、

お風呂上りにはしっかり！マッサージで
メンテナンス！←めんどくさいのでさぼりがち

脚のマッサージは、
速攻で、効果が見えますが

やっぱり！
めんどくさいのが現状です(^▽^;)

めんどくさくても
「するりら小町」でひと手間かけると？

実行できる人だけ
キレイになれる・━━━━━∴★☆　

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