昨日、仕事と親の介護で忙しくしている知人とカフェしました。 その間30分ほどですが、励まされました。 彼女と私はσ(^▽^;)←40代2つしか年齢は違わないのに、ものすごく 前向きでパワフルなのに叱咤激励されました。 彼女の顔は、年齢の割に艶やかで美肌です…

昨日仕事先の知り合いが、海外旅行のお土産を持ってきてくれました。 そして、アンテロープキャニオンが物凄くキレイだったと言っていました。 彼女は私よりも、3つ年下ですが一人で、海外旅行に行くのが趣味です。 σ(^▽^;)←40代私なんか海外旅行なんて…。 …

最近「ほうれい線」が乾燥して、危機感を感じています。 「ほうれい線」ができる一番の原因は、ほおのたるみですので 「顔の筋トレ」が有効なのでしょうか？ 確かにマッサージは？下手をすると肌にダメージを与える危険があります。 キレイになりたい一心で…

こたつに入ってる為か？脚が乾燥して粉を拭いています。(T ^ T) なので、安くて手頃なボティクリームに「美容オイル」を数滴落として マッサージを施してみました。 先ずは？片足に「美容オイル」無しのクリームのみで試し、 もう片方に「美容オイル」有りで…

昨日は寒さで体がこわばり冬を感じました。(T ^ T) かじかむ手に息を吹きかけ擦り合わせた時これ私の手？(O_o)あれ? 血行不良で赤黒くなっている自分の手に愕然としましたw(☆o◎)wガーン 夜寝る前に「ハンドクリーム」をつけて寝ているのですが それだけでは…

お風呂上りの肌は、水分を吸収してみずみずしい限りですが…。 時間の経過と共に干からびていきます。 そこで！お風呂上りのみずみずしい肌にボディローションなどでケアすると？ その潤いは長く継続します。(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!! 年齢を重ねると、σ(^▽^;)←40代体の中…

最近、お肌の調子が良い気がします。 毎晩、ほぼ規則正しく寝てるからでしょうか？しかも？早寝早起き？(＾＾)b それに？食事も、適度な運動もそれなりに頑張っています。o(｀^´＊) 特に！食事は、年齢的なことも考え σ(^▽^;)←40代 アンチエイジング効果を意…

スーパーに買い物に行った折に近くに住む友人を 「マックカフェ」に誘ったら？ 「スッピンだから今すぐ出られない」と言われびっくりです。w(☆o◎)wガーン って事は？もしかして？本当に？家の中で「スッピン」なのでしょうか？ 私は、休みでも化粧水→クリー…

手荒れは、指先を使うことが多い人にみられると言いましがますが…。 肌質や年齢も関係してる気がします。σ(^▽^;)←40代 去年までは余り気にならなかったのですが寒くなると指先が痛く つっぱり感があります(O_o)あれ?指先の指紋が薄い？ そう言えば…手が過敏…

昨夜はうかつにも…ハンドケアを怠ってしまいました。 テレビを観ながら、顔のスキンケアを終えたので 「コマーシャル」になったら、ハンドクリームを 取りに行こうと思っていました。 ところが…いつの間にかウトウトして寝てしまいました。(T ^ T) なので、…

旅行の疲れが未だに抜けず、悪戦苦闘しています。 行く前にあれだけ、体力作りをして行ったにも関わらず…。 やっぱり？年齢には叶わないのでしょうか？σ(^▽^;)←40代 しかし？「85歳の方」も旅行に参加してましたので私の言い訳ですネ 疲れた時の仕事は、ミス…

毎日暇なのか？忙しいのかわかりません。 どちらかと言うと？やっぱり暇なのでしょうか？(^_^;) (O_o)あれ?暇と言うよりも充実していないと言う方が正しいかもです。 これって？外見だけではなく心まで劣化してきてるのでしょうか？(T ^ T) 今日はお休みなの…

今日は、朝早くからバタバタでした。 ひと段落して、鏡をのぞき込むと？物凄く肌にハリがあるのにびっくりです。 それって？緊張感が肌のハリを作ってるって事でしょうか？ 確かに、集中して動いてる時って？顔の筋肉に「力」が入ってるのがわかります。 そ…

昨日は、若い女の子と女子会ランチでした。 驚いたことに…若い子でも不摂生がたたると毛穴が開き、肌がたるんで来るものなのですね 目鼻立ちの良い子なのでとても残念です。 彼女はたまにエステサロンでお手入れをしてもらってるようですが たまにでは、ほと…

明日は、少し気取ったお店で女子会ランチです。 オマケに相手は、若くてキレイな年下の「知り合い以上！友達未満」の 女の子です。 明日はい互いにドレスアップして行く約束なのですが どう見積もっても私の方が不利ですが「8歳年下」と言う事でさほど気にな…

昨日は仕事が忙しくて、帰宅すると抜け殻になってしまいました。 なんとかお風呂には入れましたが洗髪は諦めました。(T ^ T) 若い頃は、何を最お手もおしゃれファーストで 余念がなかったのですが…σ(^▽^;)←40代年齢を重ねるとそうも行きません。 体も気力も…

朝一番から暖房を入れています。 なので、10時には肌が乾燥してパリパリです。 夏は夏で肌あれが大変でしたが冬は違った意味で大変です。 夏＝紫外線による光老化冬＝空気の乾燥による老化 どちらも、年齢を重ねた揺らぎ世代には過酷な季節です σ(^▽^;)←40代…

昨日も寒かったけど…今日はもっと寒いです(T ^ T) あまりの寒さに暖房を入れると、今度は、肌が乾燥でパリパリです。 また、エアコンの暖房だと体の中から温かくなりませんので 加湿器も、フル稼働させています。 こうやって…それが当たり前になり気がついた…

山が紅葉してとてもキレイですが「女」は 山の紅葉のように、枯れる事なく 紅葉のままで、とどまりたいものですネ 出来れは 美しい「紅葉」のまま一生を全うしたいと願います σ(^_^;) 例えば？「吉永小百合さん」や「石田ゆり子さん」のように ナチュラでキ…

今日は、お天気が悪いからなのか？「湿度」が高いからなのか？ 肌の乾燥はさほど感じません。 それとも？朝しっかりと時間をかけ、念入りに スキンケアを施したからでしょうか？ 今日はお休みですから、朝もゆっくり「スキンケア」できますが 平日となるとそ…

ここ最近規則正しい生活と、ひと手間かけたスキンケア効果で お肌の調子が、格段に良い気がします。 肌のキメが整い、不思議な事に「帯状疱疹」の痕まで目立ちません。 やっぱり！肌の保湿ケアは最強ですね 少しでも若く有りたいと思ったら？手間暇かけて、 …

今日から11月です。(＾＾)b ホントに！今年も残り2ヶ月となってしまいました。 毎年、新しい年を迎える度に生活環境はもとより、 食生活や、スキンケアが変わります。 それだけ「老い」に拍車がかかって来てるのでしょうか？(O_o) そんな中で、使用する化粧…

空気が乾燥して来たからなのか？やたらと喉が渇きます。(T ^ T) あまり水分を取りすぎると身体がむくみそうで怖いのですが それよりなにより！乾燥で干からびる方が、もっとコワイです。 なので、本能のままに水分を取り「軽い運動」でむくみを流す事にしま…

空気が乾燥して肌がパリパリです。 肌が、乾燥してつっぱるのはイヤだけど…。 お手入れがめんどくさいし、べたつくくのが苦手？ 確かに…寒くなってくると布団を肩までかぶりますので しっかりとスキンケアを施して顔がべたつくと、 布団が汚れそうで抵抗があ…

「キレイ」は手間暇かけるとこから始まると実感しました。(＾＾)b 昨日は「湿度」が高い割に顔全体が、乾燥でつっぱりました。 なので、顔全体にクリームを重ね塗りしましたが 乾燥が、落ち着きません。 そして夕方(O_o)あれ? 顔がむくんでる？軽く10歳は、…

今日は、肌の調子が凄く良いと思ったら？室内の湿度が「65％」なのに納得！ 私くらいの年齢になるとσ(^▽^;)←40代最低でも湿度が「65％」は必要みたいです。 それとも？昨日はじっくりと温泉に浸かって、 湯治を頑張ったからでしょうか？温泉効果？ (O_o)あれ…

今日は、温泉で疲れを癒してきます。 疲れた顔は？軽く10歳は、老け込んで見えますので 疲れをためない事が、健康と若さの基本ではないでしょうか？ 年齢と共に容姿の劣化が、進みますがσ(^▽^;)←40代 だからと言って？あきらめたら？年齢以上に、老け込んで…

最近疲れがぬけません。 とーぜんの事ながら「顔」も老け顔になっています。σ(^_^;) 暑い夏が過ぎて、心のスキマに疲れが入り込んできてるのでしょうか？ 朝から眠くて、何もしたくありません。 11時に友人と女子会ランチなのですがまったく心がトキメキませ…

昨日は、仕事で疲れはてていましたが頑張って「ヨガ教室」へ行ってきました。 (O_o)あれ?ヨガの先生…マジカで見ると 肌が乾燥して小じわが目立つ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 若くてキレイだけど、基本的なスキンケアは出来ていないみたいです。 夏場は…肌はしっとりしてた…

「美容オイル」は 美への意識が高い人に支持されています (＾＾)b 何故なら？保湿効果、保護効果、整肌効果、リラックス効果等、幅広く使えるからです。 また、「美容オイルは」顔のお手入れ以外にも、マッサージや頭皮ケアなど、 色々な使い方ができ、いつ…